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【青岛试管婴儿】如何提高高龄女性试管成功率?

时间:2019-07-30 09:19来源: 未知 作者:aibei666 点击:
随着社会的不断发展,女性越来越注重自己的事业。这就造成了很多女性晚婚晚育现象。很多高龄女性错过最佳生育年龄,依靠试管婴儿来辅助生育,那么如何才能提高高龄女性试管成功率呢?爱贝医疗为您解答:
 
高龄女性生育的两大困难:
 
1、卵子数量和质量下降
女性随着年龄的增长,生育能力和卵子的质量都在走下坡路。对于卵子数量而言,只要还没到绝经期,医生就能通过促排卵使卵巢排出多个卵子,但如果卵巢质量不好,就算排出多个卵子也不一定有符合要求的。且卵子会随着女性年龄的增长而逐渐老化,受精能力,在子宫中着床和生长的能力都会受到影响,影响试管成功率。而且,高龄女性的卵子容易出现染色体异常症状,生出畸形儿的概率较大。
 
2、妊娠并发症
高龄女性会面临着很多妊娠并发症。且流产概率也远大于普通孕妇。特别是孕妇自身有疾病的,像高血压等,怀孕可能会加重病情,导致发生先兆子痫或者胎盘早剥,给孕妇和胎儿带来严重的威胁。
 
 
高龄女性如何提高试管成功率?
1、孕前体质调理
孕前注意体质的调理,并治疗本身具有的慢性疾病或其他疾病。生活规律,科学饮食。尽量在计划备孕的前半年就戒烟,戒酒,有规律健康的生活习惯,避免暴饮暴食。保证充足的睡眠和平和的心态,以此来增加受孕的几率。
 
2、卵巢调养
大龄或卵巢功能不良的女性,备孕期间或计划试管前期,服用辅酶Q10对卵巢进行养护。吃温补的食物。气血亏虚的高龄女性可以多吃一些补血、健脾的食物,秋冬季节适当吃一些温热、补血的食物。
 
3、经期调理
女性月经不调可造成排卵不稳定,从而导致受孕困难,建议月经不规律患者应找出原因并针对病因进行治疗,如果是因为工作压力、精神紧张、饮食习惯等客观因素导致月经不调的,则要自我调理控制。
 
4、第三方辅助生育
很多高龄女性自己试管无果,排卵效果不佳。必要时也可以尝试借助合法第三方辅助生育。
 
5、心理调节
研究表明,女性心理压力过大、烦躁焦虑等会影响内分泌水平,导致血管长期处于收缩状态,子宫,输卵管肌肉收缩紊乱,从而影响试管婴儿成功率。容易导致胚胎无法着床。因此,要提高试管婴儿成功率,女性一定要放松,不要压力过大,保持心情愉快。
 
 
 
高龄备孕必做的5个准备事项
 
1.孕前检查
婚检、孕检、产检,是保证优生优育的重要手段,女性在备孕阶段要先做好孕检。孕检能够及时排除一些遗传性疾病,了解备孕女性的身体状况,为科学备孕做指导。而且孕检对于高龄备孕女性来说更为重要,例如B超可以检查子宫、卵巢有无异变;生殖系统检查排除有无炎症、肿瘤等器质性病变,都是为了保证最佳的受孕状态。
 
2.补充叶酸
叶酸对怀孕的重要性越来越得到重视,建议女性孕前3个月就要开始补充叶酸。叶酸在人体代谢中起到重要作用,有助于预防胎儿先天性心脏病、唇腭裂、神经管畸形、唐氏综合征等疾病。
 
叶酸是维生素的一种,大部分存在于绿色的水果、蔬菜中。都市生活的饮食常缺乏绿色蔬菜、水果等,导致许多女性叶酸摄入不足。因此,女性备孕期间,除了要多吃水果蔬菜之外,建议每天补充0.4mg叶酸。对于检出叶酸利用率低的女性,需要每天补充0.8mg。
 
3.改掉不良的生活习惯
①熬夜
男性经常熬夜会使精子质量明显下降。特别是男性到了35 岁之后,精子DNA的完整性变差,容易导致染色体畸形。女性长期熬夜也会影响卵子质量,备孕男女应注意作息规律。
 
②长期烟酒
长期烟酒也会提高胎儿的畸形率,影响胚胎的发育,所以要想有个健康的宝宝,一定要起码提前半年做好戒烟戒酒的准备。
 
4.饮食注意
①不要大补
注重生活方式,针对于备孕的男女,一些大医院也有专门的备孕药膳可供推荐,以食疗的方式调整体质。特别是对于体质偏弱、偏虚的人群,可以先进行一段时间的调整体质,达到更好的备孕状态。不过,要提醒的是,怀孕之前没有必要大补特补,如吃人参、当归等,除非是体质偏弱的人群。
 
②除了要多吃蔬菜水果补充叶酸之外,还要适当补充蛋白质和胶原、多吃富含维生素E的食物。
 
③吃得清淡
少吃辣、太过温热的食物。女性怀孕本来体质就容易变得温热,以清淡一点的饮食为好,避免对身体带来负面影响。另外,圆肉、薏仁等食物容易导致流产,备孕和怀孕期间最好戒食。
 
5.运动
高龄备孕期间,运动也是必不可少的,适宜、有规律的体育锻炼不仅能促进女性体内激素的合理调配,还能避免怀孕孕早期发生流产。
 
无论是男方还是女方,怀孕之前三个月到半年,就要开始加强锻炼,提高身体素质,为生宝宝做好准备。
 
最好选择一些不要太过激烈的运动,特别是对于平常没有运动习惯的人来说,避免因激烈运动造成的身体不适或损伤。慢跑、快步走、游泳等缓慢运动更为合适。女性还可以适当多做一些难度不大的瑜伽动作,增强身体柔韧度。
 
6.放松心情
这是最重要,也是最容易被忽略的一点,心情很重要,越着急,越想着怀上,就越不容易成功。千万别把它当回事儿,不过就是一种自然规律,多少人都过来了。所以不要给自己太大压力,顺其自然就可。
 

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