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【青岛试管婴儿】如何改善少精弱精?

时间:2020-01-02 09:14来源: 未知 作者:aibei666 点击:
       随着大家生活水平的提高,在要孩子这个问题上,也越来越注重质量了。于是,有些夫妇在遇到少弱精时非常头疼,不知道该如何改善这个问题,其实,造成男性少弱精的原因有很多,但绝大部分是由于自己的不良嗜好和不规律的生活习惯造成的。今天,爱贝医疗就给大家介绍一下男性少弱精的解决办法。
 
一、男性少弱精是由于什么引起的?
少精是一种较常见的男性不育的病症。精子在睾丸内产生,在睾丸的精曲小管内经历精原细胞、初级精母细胞、次级精母细胞、精子细胞,最后形成成熟的精子,并释放到精曲小管内,是一个持续过程,大约在精曲小管内经历64~72天。在精子形成的整个过程中都受到内分泌激 素的调节,任何影响生精功能的因素均将导致精子数目减少。
 
二、男性少弱精怎么办?
对于少、弱精子症,中医认为主要是肾肝脾功能失调造成的。肾 藏精,主生殖,肾虚则生精功能障碍,可能出现阳痿、不射精、少精、弱精、死精。济生固气方乃传统中医方 剂,经服此方治疗,安全可靠,无任何副作用,而且相较于医院治疗,成本低廉。以补肾益气、固本强精为原则,充实阴精、温补肾阳,使阴得阳助生化无穷,肾脏之精生生不息。
 
三、男性少弱精应当如何预防?
精子的产生是男性发育成熟的标志,它持续于整个成年期,也是繁衍后代不可缺少的遗传物质。尽管男性精子质量在不断下降,但如果能坚持良好的生活习惯,少精、弱精症是完全可以预防和避免的。   
 
以下是一些基本的做法:   
 
1、要养成良好的个人卫生习惯,以预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病等。   
 
2、改变不良习惯,戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意,如从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能。
 
3、多参加锻炼,研究表明,男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。因此,体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。
 
3、少去桑拿房、蒸气浴室,高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成。
 

4、戒烟,吸烟是精子数量下降的最主要因素,因此戒烟势在必行。
 
5、适度饮酒,大量饮酒可导致精子质量下降,男性应严格按照每日14-28个标准杯(含酒精8-9克),女性减半的推荐量来执行。
 
6、放松心态,精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情,如散步、洗澡等,然后再享受性生活。
 
7、装修尽量使用环保材料,避免接触放射性物质。
 
8、办公室里久坐的人群,最好选择木椅,经常扭动一下屁股或是让屁股腾空,并且每半小时到1小时站起来透透气。
 
9、平时多摄入一些补肾益精的食物,如:山药、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等,有利于精子细胞成长。

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